Verfahren

In meiner Praxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen mit bewährten psychotherapeutischen Verfahren. Die Auswahl der Methode richtet sich individuell nach Ihrem Anliegen, Ihrer Persönlichkeit und Ihren Zielen.

Folgende Verfahren kommen zur Anwendung:

Gesprächspsychotherapie

Ein verbreitetes und wissenschaftlich anerkanntes, humanistisches Verfahren ist die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Wesentliches Merkmal ist eine wertschätzende, empathische und authentische Grundhaltung.

Die Klientin oder der Klient steht als Mensch im Mittelpunkt und nicht isoliert die Beseitigung eines Symptoms. Klientinnen und Klienten werden darin aufgebaut, stabilisiert und gestärkt, ihre ganz eigene, individuelle Lösung zu entwickeln und in die Praxis umzusetzen. 

Systemische Therapie

Systemische Therapie betrachtet psychische Beschwerden im Zusammenhang mit dem sozialen Umfeld – z. B. Familie, Partnerschaft oder Beruf.

Häufig wird ein solches System mit einem Mobilé verglichen. Wird eine Figur bewegt, hat das Auswirkungen auf die Position aller anderen, woraus sich wiederum jeweils eine Rückkopplung ergibt. Ein Problem oder Symptom entsteht danach meist unbeabsichtigt durch wechselseitige Auswirkungen von Botschaften bzw. Verhaltensweisen in einem System. 
 

Hypnosystemische Therapie

Die hypnosystemische Therapie, entwickelt von Dr. Gunther Schmidt, verbindet systemisch - konstruktivistische Ansätze mit der kompetenzorientierten Hypnotherapie nach Milton Erickson. Hypnotherapeutisches Vorgehen stützt sich auf verschiedene wissenschaftliche Disziplinen:

• Erkenntnisse aus der Hirnforschung
• Systemische Theorie und Denkmodelle 
• Moderne Hypnosekonzepte basierend auf Milton H. Erickson
• Priming-Forschung (Einfluss unbewusster Voraktivierung)
• Gedächtnisforschung
• Embodiment-Forschung (Wechselwirkung von Körper und Psyche)

Eingesetzt wird das Verfahren in Therapie, Beratung, Coaching sowie in der Organisationsentwicklung in Firmen und Unternehmen.