Privatpraxis
Psychotherapie - Beratung - Coaching
Wo?
in der Altstadt von Koblenz nahe des Görresplatzes
im Zentrum für Naturheilkunde
Parkplätze:
Tiefgarage Görresplatz
Tiefgarage Schängel-Center
Forum Mittelrhein Koblenz
Bushaltestellen:
Zentralplatz (Forum Mittelrhein)
Stadttheater/ Schloss Bussteig A
Kontakt:
0151 11 11 36 89
kontakt@heilpraktiker-psychotherapie-mkl.de
Initiative Soziales Honorar
Menschen in Ausbildung (Schule, Beruf, Studium,...), bei Arbeitslosigkeit, bei niedrigem Einkommen, bei niedriger Rente, bei finanziellen Engpässen, Alleinerziehende, Familien, bei Wohngeldbezug, bei Arbeitslosengeldbezug...
Für Menschen in schwierigen sozialen Situationen kann ich Beratung oder Therapie auch auf niedriger Kostenbasis anbieten.
Bitte sprechen Sie mich an oder schreiben Sie eine Nachricht.
Systemische Psychotherapie
Systemische Beratung und Psychotherapie kann dabei unterstützen, die Lebenssituation zu reflektieren und zu nutzen. Ziel ist es, wohlwollend auf das Problem zu blicken, die Aufmerksamkeit auf Ressourcen zu richten und eine stimmige Lösung zu entwickeln.
Es geht um:
- Emotionale Gesundheit
- Lebensqualität
- Soziale Teilhabe
- Leistungsfähigkeit
In Leben gibt es Herausforderungen, Schwierigkeiten, Engpässe und Zwickmühlen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater (VFP) unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem Weg.
Grundlagen sind fundierte Verfahren basierend auf Konzepten der systemischen Psychotherapie sowie der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie.
Hilfe kann ich anbieten bei folgenden Themen zum Beispiel
- Gedrückte, depressive Stimmung
- Sorgen, Ängste z. B. im sozialen Umfeld
- Einsamkeitsgefühle, Zweifel
- Selbstwertthemen, Abgrenzung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Entscheidungsprobleme
- Belastende Ereignisse (besondere Erlebnisse, Umzug, Unfälle,...)
- Partnerschafts-/ Eheprobleme, Trennung
- Erziehungsfragen
- Mutterrolle / Vaterrolle
- Hilfe für alleinerziehende Eltern
- Hilfe für Angehörige psychisch Kranker
- Berufsbezogene Ängste
- Unter-/ Überforderung
- Konflikte im Team, mit dem/ der Vorgesetzten
- Diskriminierung
- Mobbing
- Belästigung am Arbeitsplatz
- Balance zwischen Berufs- und Privatleben
- Unzufriedenheit
- Überarbeitung
- Erschöpfung
- Berufliche Perspektive
- Berufswechsel
Psychische Beschwerden sind keine Seltenheit
Etwa 27,8 % der Erwachsenen in Deutschland sind jedes Jahr von psychischen Beschwerden betroffen; diese rund 17,8 Mio. betroffenen Personen erfahren in ihrem sozialen und beruflichen Alltag deutliche Einschränkungen.
Die Daten stammen aus einer der letzten aufwendig durchgeführten Untersuchung zu psychischen Gesundheit in Deutschland im Zeitraum 2008 – 2011 im Rahmen der DEGS1-Studie (Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland) des Robert Koch-Instituts (RKI) [1].
Häufigste psychische Beschwerden in Deutschland nach [2][3][4]:
- Ängste (15,4 %),
- Depressionen (8,2 %)
- Alkohol- oder Medikamentenkonsum (5,7 %)
- Zwänge (3,6 %)
- Körperliche Beschwerden ohne ausreichenden organ. Befund (3,5 %)
- Schmerzen ohne ausreichenden organ. Befund (3,2 %)
- Psychotisches Erleben (2,6 %)
- Posttraumatische Belastungen (2,3 %)
Welche Auswirkungen kann Psychotherapie haben?
In der Psychotherapie ist es ein zentrales Anliegen die persönliche Lebensqualität, soziale Teilhabe und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Im Jahr 2024 hat ein Team an der Universität Witten/Herdecke dazu eine Metaanalyse veröffentlicht.
Das Ergebnis der Metaanalyse [5] hat gezeigt, dass systemische Therapie nicht nur psychische Beschwerden lindern, sondern auch den familiären Zusammenhalt des Betroffenen stärken kann.
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Adresse
Markus Klute
Heilpraktiker für Psychotherapie
Firmungstraße 22-24
56068 Koblenz
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Telefax: 0261 57 96 38 43
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Quellenangaben:
[1] Veröffentlichung der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e. V.: DGPPN e.V. Berlin (2024): Basisdaten Psychische Erkrankungen, Stand April 2024, verfügbar unter www.dgppn.de/schwerpunkte/zahlenundfakten.html, Zugriff am 31.05.2024
[2] Jacobi F et al. (2014) Psychische Störungen in der Allgemeinbevölkerung: Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland und ihr Zusatzmodul Psychische Gesundheit (DEGS1-MH). Nervenarzt 85:77–87. doi.org/10.1007/s00115-013-3961-y
https://www.psychologische-hochschule.de/wp-content/uploads/2019/07/jacobi-degs-praevalenzen-nervenarzt_2014_incl-erratum.pdf, Zugriff am 31.05.2024
[3] Jacobi, F. et al. (2016) Erratum zu: Psychische Störungen in der Allgemeinbevölkerung. Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland und ihr Zusatzmodul „Psychische Gesundheit“ (DEGS1-MH). Nervenarzt 87:88–90. doi.org/10.1007/s00115-0154458-7
https://www.psychologische-hochschule.de/wp-content/uploads/2019/07/jacobi-degs-praevalenzen-nervenarzt_2014_incl-erratum.pdf, Zugriff am 31.05.2024
[4] Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung e.V. (DPTV): Report Psychotherapie 2021
Berlin, 2. Auflage Mai 2021 / Stand März 2021
https://www.dptv.de/fileadmin/Redaktion/Bilder_und_Dokumente/Wissensdatenbank_oeffentlich/Report_Psychotherapie/DPtV_Report_Psychotherapie_2021.pdf , Zugriff am 31.05.2024
[5] Dr. Joachim Retzbach (11/2024): Systemische Therapie: Die Familie profitiert, Systemische Therapie wirkt doppelt: Sie lindert nicht nur psychische Beschwerden, sondern stärkt auch den Zusammenhalt in der Familie, wie eine neue Metaanalyse zeigt; Spektrum.de, veröffentlicht 01.11.2024, Psychotherapy Research 10.1080/10503307.2024.2394192, 2024; http://www.spektrum.de/news/systemische-therapie-die-familie-profitiert/2239766, Zugriff am 26.11.2024