Coaching & Beratung in Koblenz

Psychologische Begleitung - wenn der Alltag zur Belastung wird

Frust. Konflikte. Ausgrenzung. Innerlich zerrissen, nach außen funktionierend. Und trotzdem jeden Tag weitermachen?

In meiner Praxis für Psychotherapie & Coaching in Koblenz lade ich ein, innezuhalten, die aktuelle Situation zu sortieren und neue Lösungswege zu entwickeln. 

Schwerpunkte der Praxis

• Lebenskrise, persönliche Weiterentwicklung, Neuorientierung
• Stressmanagement, Umgang mit hoher Belastung oder Erwartungsdruck 
• Stressregulation und Selbstfürsorge 
• Innere Prozesse erkennen, die blockieren oder sabotieren 
• Arbeit mit inneren Antreibern
• Teamkonflikte, Ausgrenzung, stilles Leiden 
• Konflikthafte oder belastende soziale Kontexte
• Übergänge gestalten: Ausstieg, Neuanfang, Karrierewechsel

Was ich anbiete

In meiner Praxis für Psychotherapie & Coaching in Koblenz arbeite ich mit einer Mischung aus Gesprächen, klärenden Fragen, innerer Arbeit und pragmatischer Haltung. 

Ziel ist es, 

• eigene Fähigkeiten wieder zugänglich zu machen, 
• mehr innere Orientierung zu gewinnen 
• tragfähige Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln

Die Begleitung erfolgt individuell, im eigenen Tempo und orientiert sich an der aktuellen Lebenssituation. 

Erster Schritt

Erstgespräch (ca. 50 Minuten) 

• Klärung des Anliegens 
• Entwicklung erster Ziele 

Ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch (ca. 20 Minuten) ist möglich. 

Termine können telefonisch, per E-Mail oder online vereinbart werden.